2018/04/09 09:45      亲贝网

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  首先,调整好自己的心态,保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适,要认识到这是一种正常的生理反应,如果不是特别剧烈,要有信心坚持耐受,避免过分焦虑,更不能滥用药物缓解症状。,  2.夜用卫生巾或安儿乐的U型尿片(和卫生巾一样反面有胶贴,安全极了) (在超市买的妈咪乐,那种夜用卫生巾不够长,不过就是前几天恶露多,所以2包足够了)  怀孕不是“邋遢”的借口  将双手洗净,用肥皂将乳头外以环形法擦洗至乳房基底部(锁骨处),分别清洗左、右侧的乳房。乳头应避免用肥皂清洗,以免洗去外层的保护性油脂,同时注意清洗痂皮。清洗后可以用手托住乳房,自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩,以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。对于平坦或凹陷的乳头(鉴定乳头过短可将乳头夹于拇指和食指间,若超过指头之宽度则为凸出,不见乳头则须进行矫正),矫正方法是将左、右两手的食指至于乳头两侧水平对称位置(如时钟3点及9点的位置),以盖印指纹的方式轻柔地将乳头往外推,依顺时钟方向做完整个乳头一圈;或以一拇指和食指捏住乳头轻轻转动并向外拉,另一手撑开乳晕;也可戴乳头护套使凹陷的乳头突出。擦干乳房后可将乳房暴露于空气中约30分钟,以避免产后乳头皲裂。准妈妈在北京友谊医院住院期间可随时得到医护人员关于乳房护理的指导与帮助。,英国代孕需要多少钱   子宫内口松弛症是导致晚期流产的常见原因之一。由于宫颈环形肌肉松弛,宫颈内口扩张,子宫峡部括约肌功能下降,孕中期以后,羊膜囊可自宫颈内口突出,发生羊膜囊自破而致流产。维生素E常用于先兆流产或习惯性流产的治疗。服用维生素E过多指大剂量服用及每日大于100毫克。您所用的量并不大,对宝宝没有什么影响。但致胎儿发育异常的因素很多,在孕期应定期做产前检查。  还有调查发现,孕吐反应剧烈或其它妊娠反应剧烈的孕妇多数为性格外向、心理及情绪均不太稳定者。家庭、社会环境因素如丈夫、公婆对生男生女的偏颇看法,对孕妇过于关心或不关心,家庭住房条件、经济状况、人际关系等不利因素均会给孕妇带来不良刺激,造成心理应激,加重孕吐反应。  1. 亲自哺乳的产妇不宜喝太多茶。因为这段期间要是喝下大量的茶,则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收,进而影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。同时茶内的咖啡因还可通过乳汁进入婴儿体内,容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。  瘦身做好的方法的就是锻炼。

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